X 

советы

Министр энергетики рассказал о сотрудничестве с эксглавой Нафтогаза
10 окт. 2023, 20:45  
Министр энергетики рассказал о сотрудничестве с экс-главой «Нафтогаза» Министр энергетики Молдовы Виктор Парликов 10 октября прокомментировал сотрудничество с бывшим директором украинского «Нафтогаза» Андреем Коболевым. Глава министерства энергетики подтвердил, что ведомство сотрудничает с экс-главой «Нафтогаза», пишет newsmaker.md. «Андрей Коболев консультировал и продолж
Вы устали Предлагаем 6 способов вернуть себе бодрость
1 окт. 2023, 22:30  
Вы устали? Предлагаем 6 способов вернуть себе бодростьУсталость может быть вызвана многими факторами, начиная от психологических и физических до эмоциональных. В то время как некоторые из этих факторов непосредственно вызывают хроническую усталость, влияние других менее очевидно. Поэтому важно изучить эти менее заметные факторы, чтобы преодолеть хроническую уста
Как правильно питаться во время стресса
22 сен. 2023, 1:30  
Как правильно питаться во время стрессаКаждый день вы должны быть готовы к преодолению множества препятствий, а чтобы легче справиться со стрессом, нужно правильно питаться. Мы предлагаем вам список продуктов, которые обладают успокаивающими свойствами. 1. Апельсины Самый быстрый успокаивающий эффект дают апельсины, потому что они имеют высо
Как понять хватает ли вам протеинов
14 сен. 2023, 4:31  
Как понять, хватает ли вам протеинов?Нехватка белка – это одна из главных проблем популярных диет с жесткими ограничениями. Отказ от мяса, рыбы или птицы должен быть хорошо продуманным, и его необходимо компенсировать белком растительным, иначе в вашем организме начнутся серьезные сбои. Это очень важно помнить тем, кто предпочитает смузи н
Народные средства от укусов комаров
31 авг. 2023, 23:00  
Народные средства от укусов комаровЕсть много дорогостоящих средств от комаров. Однако существуют эффективные народные способы борьбы с комариными укусами, и мы проверили их действие. На первом месте - раствор пищевой соды. Половина чайной ложки на стакан воды. Смазать место укуса и дать высохнуть. Тест: прохладная вода и легкий компресс д
Бортпроводник объяснил что не стоит надевать во время полета
21 авг. 2023, 21:30  
Бортпроводник объяснил, что не стоит надевать во время полетаСтюард разместил на TikTok серию советов для авиапассажиров, и его видео стало вирусным. Многие пользователи сети поблагодарили автора, но в то же время не обошлось без критики. Первый его совет, мягко говоря, удивляет: никогда не надевайте шорты или юбку в самолете! Несмотря на то, что у нас может возникн
Полный порядок как всегда содержать дом в чистоте
12 авг. 2023, 22:00  
Полный порядок: как всегда содержать дом в чистотеЕсли после каждой уборки вам хватает ровно одного дня, чтобы привести свою квартиру в состояние привычного беспорядка, значит, пора срочно пересмотреть свои привычки и начать жить лучше... и чище! Мы подобрали несколько универсальных советов, следуя которым вы сможете без лишних хлопот поддерживать свой до
Пять продуктов которые помогут вам легче подготовиться к экзамену
5 авг. 2023, 2:30  
Пять продуктов, которые помогут вам легче подготовиться к экзаменуЗнаете ли вы, что есть несколько простых способов, которые могут помочь легче усвоить материал к экзамену? Помимо пауз для отдыха, которые абсолютно необходимы в процессе подготовки к экзаменам, следует позаботиться и о питании. Может быть, вы не знаете, но есть продукты, которые помогают улучшить память и
Для диабетиков вкусные альтернативы традиционным десертам
29 июл. 2023, 23:40  
Для диабетиков: вкусные альтернативы традиционным десертамДиабет – это не приговор к жизни без сладкого. Есть много альтернатив сладостям и пирожным, которыми люди с диабетом могут время от времени наслаждаться без ущерба для своего здоровья. Рекомендации и идеи итальянского диетолога Джанлуки Меха помогут тем, кто страдает от этого безжалостного заболевания. Одн
Как выбрать лучшую черешню и клубнику
23 июл. 2023, 19:30  
Как выбрать лучшую черешню и клубникуКонец весны и начало лета балует нас лучшими местными фруктами и ягодами. Предпочтение отдавайте именно местным плодам, а не импортным. И не нужно отказываться от плодов, в которых встречается червячок. Это прекрасный показатель того, что они не были обработаны химически, значит, речь не о каких-то консерв
Как самостоятельно окрасить волосы
23 июл. 2023, 4:00  
Как самостоятельно окрасить волосы Если вы привыкли часто красить волосы, но устали постоянно ходить в салон, проще всего красить дома. Многие женщины боятся красить себя, но если вы последуете этим советам, результат будет таким, как вы хотите. Специалисты индустрии красоты подчеркивают, что особенно важно, если мы не ходим в салон, знать,
Советы тем кто занимается спортом в жару
14 июл. 2023, 22:00  
Советы тем, кто занимается спортом в жаруЛюдям, занимающимся спортом, трудно удержаться от привычного занятия, даже когда погода не очень приятная. Например, во время жары, тем более что в эти дни прогнозируется жаркая погода. Если вы занимаетесь в тренажерном зале, то температура на вас не влияет (там обычно есть кондиционер), но если вы хотите
Как правильно выбрать сезонные фрукты и ягоды
2 июл. 2023, 23:00  
Как правильно выбрать сезонные фрукты и ягодыБлагодаря развитию технологий и торговли само понятие сезонности продуктов начинает выходить из обихода. В крупных супермаркетах мы можем найти любимые фрукты в любое время года, и со стороны может показаться, что производители только и делают, что заботятся о нашем благополучии. Конечно же, это не так.
Как выбрать подходящую оправу для очков в зависимости от типа лица
26 июн. 2023, 5:30  
Как выбрать подходящую оправу для очков в зависимости от типа лицаОчки — это не только главный летний аксессуар, они защищают наши глаза от вредного излучения, снижают усталость и гармонично дополняют образ. Если, конечно, подобрать их правильно. Возьмите смывающийся маркер, помаду, мыло или карандаш. Встаньте перед зеркалом на расстоянии вытянутой руки. Не отклоняясь, о
Врачи предупреждают Наушники вредны и опасны
12 июн. 2023, 5:00  
Врачи предупреждают: Наушники вредны и опасныГромкое прослушивание музыки через наушники, особенно в метро, может привести к неприятным последствиям для слуха. Также существует риск появления серной пробки и травматизации кожи наружного слухового прохода при неправильно подобранных вкладышах. О таких опасностях аксессуара РИА Новости предупредили опроше
5 способов за пару минут победить усталость
11 июн. 2023, 23:30  
5 способов за пару минут победить усталостьОбычно, когда нас атакует чувство усталости, мы либо стараемся победить его большой чашкой кофе, либо поддаемся сладкому соблазну и пытаемся вздремнуть. Но что же делать, когда нет ни кофе, ни возможности поспать? Вот несколько советов, которые помогут побороть эту неприятность: 1. Выберитесь на свежи
Тренироваться лучше перед завтраком
11 июн. 2023, 3:00  
Тренироваться лучше перед завтракомТренировки на пустой желудок позволяют сжигать больше жира и являются профилактикой от сердечно-сосудистых патологий, пишет Симона Маркетти в статье, опубликованной в газете Corriere della Sera. "Если вы пытаетесь сбросить вес, попробуйте заниматься физическими нагрузками до завтрака: в этом случае вы смож
Как натренировать мозг
5 июн. 2023, 6:30  
Как натренировать мозг?Есть программы, которые «дурачат» софты компьютеров, но точно так же существуют трюки, способные запрограммировать ваш мозг работать более эффективно. Вот 10 трюков, которые дают неожиданную силу мозгу. 1. Если вы не думаете о будущем, у вас лучшие результаты в любой области
5 советов для хорошего сна
5 июн. 2023, 5:30  
5 советов для хорошего снаПроблемы со сном чрезвычайно распространены в эпоху стрессa и повседневных забот. Тем не менее мы не должны позволить, чтобы проблемы мешали хорошему сну. Howstuffworks.com предлагает несколько советов для здорового сна. Проветривайте комнату перед сном. Свежий прохладный воздух — это залог комфортного и к
Совет от Марии Шараповой всем мамам
25 мая. 2023, 23:30  
Совет от Марии Шараповой всем мамамМария Шарапова (36 лет) ушла из тенниса в начале 2020 года, а через два с половиной года впервые стала мамой. Легендарная теннисистка подарила британскому бизнесмену Александру Гилксу сына по имени Теодор. Поклонники бывшей спортсменки считают, что по сравнению с тем временем, когда она была активна, се
Усвойте три привычки которые могут сделать вас богатыми
20 мая. 2023, 20:30  
Усвойте три привычки, которые могут сделать вас богатымиБогатые и менее богатые, очевидно, имеют очень разные привычки. Хотя люди по-разному делают состояние, в их привычках есть что-то общее. И вы могли бы усвоить некоторые из этих привычек, но нужно понять, что это привычки, которые нужно развивать и дальше. Итак, вот три привычки, которым вы должны следов
5 советов для повышения продуктивности при работе из дома
8 мая. 2023, 4:00  
5 советов для повышения продуктивности при работе из домаМногие из нас выбрали путь фриланса, и рабочее место переместилось из многолюдного офиса на диван в гостиной. Это не так уж плохо. Мы поддерживаем предпринимательство и свободные профессии, поэтому решили дать несколько рекомендаций тем, кто работает из дома, чтобы помочь им быть более продуктивными.
Врач рассказал как ускорить выздоровление при ОРВИ
29 апр. 2023, 19:00  
Врач рассказал, как ускорить выздоровление при ОРВИВрач-терапевт Алексей Хухрев в беседе с радио Sputnik назвал способы ускорить выздоровление при ОРВИ. Специалист отметил, что предотвратить простуду сложно, поскольку от нее нет вакцин. Если противовирусные препараты не очень хорошо помогают справиться с ОРВИ, человек может ускорить выздоровление, принимая
Как человеку выяснить счастлив он или нет
26 апр. 2023, 8:15  
Как человеку выяснить, счастлив он или нетИзвестный советский и российской клоун Вячеслав Полунин - один из самых знаменитых клоунов нашего времени, романтик и философ, поделился тем, как человеку выяснить, счастлив он или нет.
7 ошибок вредящих здоровью и совершаемых неосознанно каждый день
24 апр. 2023, 5:02  
7 ошибок, вредящих здоровью и совершаемых неосознанно каждый деньЕсть некоторые привычки, которые так давно укоренились, что люди не понимают, как они вредны для здоровья. Независимо от того, являются они неосознанными или это искаженные ценности современного общества, то, что люди не обращают на них внимания, может иметь серьезные последствия для здоровья. Вот 7 ошибок
10 вещей о которых должен знать каждый родитель
23 апр. 2023, 4:30  
10 вещей, о которых должен знать каждый родительРебенок меняет вашу жизнь, и вам нужно многому научиться. Если вы склонны игнорировать советы или, наоборот, принять все, что вам говорят, то стоит проанализировать, что подходит именно вам, вашему ребенку, вашей семье. Вот 10 вещей, о которых каждый родитель должен знать.
Как приготовить шоколадную зубную пасту
23 апр. 2023, 3:00  
Как приготовить шоколадную зубную пасту Вы можете заменить купленную зубную пасту этим простым и более здоровым вариантом. Кофейные бобы содержат танин, полифенолы и флавоноиды – мощные антиоксиданты, которые более эффективны против кариеса, чем фторид. Вот простой рецепт шоколадной зубной пасты. Ингредиенты: - 2 столовые ложки бикарбон
Лучшие способы планировать свое время
23 апр. 2023, 2:33  
Лучшие способы планировать свое времяЧувствуете, что время летит, и вы не успеваете делать то, что запланировали? Вы в этом не одиноки. Но, к счастью, есть много инструментов, которые помогут вам организовать свое время. Вот наиболее полезные из них: 1. Следите за временем Запишите свои задачи в ежедневнике. Это будет мотивировать вас и
Простой и удивительный трюк чтобы привлечь удачу в свою жизнь
22 апр. 2023, 22:30  
Простой и удивительный трюк, чтобы привлечь удачу в свою жизньКакой должна быть входная дверь, чтобы привлечь удачу в жизни. Простые правила фэншуй - это древняя китайская техника, цель которой - найти и установить баланс жизненной энергии каждого человека благодаря распределению и ориентации помещений, в которых он выполняет свою повседневную деятельность, например,
7 вещей которые должны знать родители
22 апр. 2023, 19:00  
7 вещей, которые должны знать родителиОсень - время, когда многие родители впервые отведут своих детей в детский сад или в школу. Как подготовить детей к следующему этапу их жизни? Педагоги и воспитатели хотели бы, чтобы родители помнили некоторые вещи. 1. Ваша работа не закончена, после того как вы отправили ребенка в детский сад / школу М
Грызете ногти Узнайте как избавиться от этой вредной привычки
18 апр. 2023, 4:00  
Грызете ногти? Узнайте, как избавиться от этой вредной привычкиКак правило, привычка грызть ногти появляется в детстве, сохраняется довольно долго (иногда на всю жизнь) и приводит не только к косметическим дефектам, но и к более серьёзным проблемам. Если у вас до сих пор не получилось избавиться от этой некрасивой привычки, попробуйте несколько проверенных способов.
 Благодаря одному ингредиенту расширенные поры исчезнут навсегда
16 апр. 2023, 23:30  
Благодаря одному ингредиенту расширенные поры исчезнут навсегдаНа рынке существует огромное количество косметических средств, которые подтягивают кожу и сужают поры. Но удовольствие это зачастую дорогое. Именно поэтому мы рекомендуем вам рассмотреть альтернативу – народные средства решения этой проблемы. Попробуйте вот это: Вода и пищевая сода Смешайте 2 столовы
Самый здоровый напиток
8 апр. 2023, 22:00  
Самый здоровый напитокЗеленый чай является самым здоровым напитком в мире. Это говорим не мы, а эксперты в сфере питания, которые на протяжении долгого времени исследовали и продемонстрировали его исключительные эффекты. Вот наиболее важные из них. Взбадривает лучше, чем кофе Первое, что вы делаете по утрам, – варите себе ко
Здоровый образ жизни привычки которые приносят больше вреда чем пользы
3 апр. 2023, 4:00  
Здоровый образ жизни: привычки, которые приносят больше вреда, чем пользыВести здоровый образ жизни - это значит правильно питаться, делать упражнения и высыпаться. Однако выбор здорового образа жизни может превратиться в продолжительную травму, особенно если переусердствовать. Узнайте, как привычка чистить зубы после каждого приема пищи или ношение удобных тапочек может повред
15 советов для борьбы с бессонницей
3 апр. 2023, 1:00  
15 советов для борьбы с бессонницейЕсли вы когда-нибудь страдали бессонницей, то знаете, как это тяжело. Как ни старались вы хоть ненадолго вздремнуть, какими бы уставшими ни были, никак не удавалось слепить ресницы. Бессонница может спровоцировать синдром хронической усталости, а чем больше усталость, тем труднее заснуть. Вот 15 способо
Как справиться с плохим настроением
2 апр. 2023, 19:00  
Как справиться с плохим настроениемНеобычный, но весьма действенный способ побороть депрессию и плохое настроение предложили ученые из Европейского научного фонда. Чтобы справиться с этими крайне нежелательными спутниками человека, специалисты предлагают предаваться мечтам о светлых и добрых вещах. В качестве небольшого тренинга можно предс
Эффективные способы избавления от головной боли
2 апр. 2023, 6:30  
Эффективные способы избавления от головной болиИногда все запланированные дела могут быть сорваны из-за мигреней и головных болей. Если у вас нет под рукой таблетки или хотите избежать привыкания к лекарствам, знайте, что существуют природные средства избавления от головной боли. Пейте имбирный чай! Он хорош при мигренях, так как быстро уменьшает боль.
Защищайте глаза когда работаете на компьютере
22 мар. 2023, 4:30  
Защищайте глаза, когда работаете на компьютереЕсли вы подолгу работаете на компьютере, возможно, иногда чувствуете усталость, раздражительность и головные боли. Эти симптомы появляются, если смотреть на монитор непрерывно. Увеличьте текст, чтобы глаза не уставали, как это происходит, если работаете с текстом, напечатанным мелким шрифтом. Часто вы забы
6 ошибок которых нужно избегать перед сном чтобы не набрать вес
19 мар. 2023, 3:30  
6 ошибок, которых нужно избегать перед сном, чтобы не набрать весСон оказывает огромное влияние на массу тела. Вот каких ошибок вы должны избегать перед сном, чтобы не набрать лишний вес. 1. Еда перед сном Поздний прием пищи ведет к увеличению уровня инсулина и заставляет организм вырабатывать меньше мелатонина. Мало мелатонина в организме означает тяжелый, беспокойн
Пчелиный воск полезные свойства и применение
19 мар. 2023, 2:00  
Пчелиный воск: полезные свойства и применениеПчелиный воск. После натурального меда это вещество является вторым по значимости продуктом, но производит его пчелиная семья совсем немного – около 1 килограмма. Образуется пчелиный воск из специальных желез насекомого, поэтому воск является продуктом животного происхождения. В этом его основное отличие о
Йога С чего начать и как не сломать шею
18 мар. 2023, 21:30  
Йога. С чего начать и как не сломать шеюНе спешите вставать на голову. Как говорят йоги, «прежде чем встать на голову – надо её иметь». Базовый курс для начинающих рассчитан на 180 дней, то есть на 18 декад. Полгода неспешных занятий незаметно поменяют вашу личность. И заметьте, без стоек на голове и левитации. Без сидения в позе лотоса на углях
Какую музыку слушать для учебы или концентрации на работе
12 мар. 2023, 21:00  
Какую музыку слушать для учебы или концентрации на работеМузыка может иметь как положительное, так и отрицательное влияние на способность к концентрации, в зависимости от человека и типа музыки. Мелотерапия (музыкальная терапия) веками использовалась для релаксации. Но, по мнению исследователей, это также может оказать благотворное влияние на нашу способность ко
Почему детям нужно читать сказки
12 мар. 2023, 4:30  
Почему детям нужно читать сказки«Лишенные детства» – часто используемый специалистами термин, описывающий более умных и зрелых детей, которые слишком рано отказались от детской беззаботности. Это довольно неприятное явление. Всё больше детей начинают очень рано вести себя, как взрослые. Они вовлечены в круговорот событий современного мир
Привычки ведущие к преждевременному старению кожи
11 мар. 2023, 1:00  
Привычки, ведущие к преждевременному старению кожиНет в мире человека, который не мечтает об идеальной коже. Волей-неволей, но люди делают ошибки, за которые приходится расплачиваться. Вот несколько примеров привычек, которые вызывают преждевременное старение кожи. 1. Курение Признаки старения, вызванного курением, появляются не сразу, но вы должны
Ваша кожа поблагодарит вас за алоэ
9 мар. 2023, 1:30  
Ваша кожа поблагодарит вас за алоэКак известно, сок алоэ обладает лечебными действиями. Он заживляет раны и ожоги, способствует устранению аллергической сыпи, снимает кожные раздражения. Экстракт сока алоэ открывает и очищает поры, увлажняет и подтягивает кожу, восстанавливает обмен веществ, стимулирует регенерацию клеток, снимает воспаление
Простые способы очищения организма
5 мар. 2023, 23:30  
Простые способы очищения организмаНе нужно быть экспертом, чтобы понять, что если вы не заботитесь о своем теле, то начнутся проблемы. И одна из самых важных процедур, которую вы можете сделать, - это детоксикация. Труднее очистить организм, когда у вас плотный график или вас не особо к этому тянет, но попробовать стоит. Вот несколько прос
Привычки которые вызывают преждевременное старение кожи
25 фев. 2023, 23:30  
Привычки, которые вызывают преждевременное старение кожиНет в мире человека, который не мечтает об идеальной коже. Волей-неволей, но люди делают ошибки, за которые приходится расплачиваться, - от курения до чрезмерного воздействия солнца. Вот несколько примеров привычек, которые вызывают преждевременное старение кожи. 1. Курение Признаки старения, вызванного
Самый полезный жизненный навык
11 фев. 2023, 23:30  
Самый полезный жизненный навыкОдин из самых полезных жизненных навыков - это умение быстро забывать все плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу. Не стоит тащить разный хлам в свою душу. © Будда Источник: ecology.md
Сезон цитрусовых польза и вред советы врачей
6 фев. 2023, 21:00  
Сезон цитрусовых: польза и вред - советы врачейСезон цитрусовых в самом разгаре, прилавки на рынках и в магазинах ломятся от лимонов, апельсинов или клементинов. Используют их не только чисто в гастрономических целях, но и как средство для профилактики простуды, сообщает Publika.md. Врачи подтверждают: богатые витаминами цитрусовые полезны для здоро
советы
Выборы в Молдове новостей: 5234
Акция протеста новостей: 1750
Землетрясения новостей: 506