Лучше отдавать предпочтение второй группе, так как кислоты окисляют организм, приводят к болям в желудке и преждевременному старению организма.
Специалисты советуют избегать или сократить потребление углеводистой пищи, сахара, кофеина, жирного мяса, картофеля фри и других подобных продуктов. Также очень негативно влияют на наш организм блюда, приготовленные в микроволновке и жареные. Чтобы дольше сохранить молодость, нужно пить не меньше двух литров воды в день.
Добавить комментарий