Для правильной, сбалансированной и питательной диеты медики рекомендуют ежедневно употреблять зелёные овощи и фрукты. Продукты именно этого цвета содержат много витаминов и полезных для укрепления здоровья веществ.
В первую очередь врачи советуют обратить внимание на авокадо - хороший источник мононенасыщенных жиров, которые помогают понижать холестерин в крови, содержaт витамин Е и естественный антиоксидант лютеин, улучшающий зрение.
Интересно, где этот выискивает автор? Прописная истина, пожалуй, известная всем, что полезны именно те фрукты и овощи, которые произрастают в близлежащей среде обитания, к чему организм привык. Ничего заморского, импортируемое издалека, тем более, с других континентов, не может принести пользу. Местное, местное надо есть! И будете здоровыми!
Как вы считаете: Установление приоритета законов и других документов ЕС над внутренним законодательством Молдовы касается вопроса о суверенном и независимом характере молдавского государства?
Добавить комментарий