Вот 8 вещей, которые ноги говорят о вашем здоровье.
Ваши ноги не должны выглядеть как у хоббита, но и полное отсутствие волос на нижних конечностях может быть признаком того, что у вас есть проблемы с кровообращением. Это тем более верно, если вы заметили, что волосы на ногах внезапно исчезли. Что вы можете сделать в таких случаях? Проверьте пульс на лодыжке. Если не можете его нащупать, обращайтесь за консультацией к семейному врачу.
Гипотиреоз, то есть «ленивая» щитовидная железа – состояние, при котором щитовидная железа не производит достаточно гормонов, – может влиять на весь организм, включая ноги. Ваши ноги всегда холодные? Если вы замечаете и другие симптомы гипотиреоза: сухость кожи и волос, усталость, необъяснимое появление лишних килограммов – обращайтесь к семейному врачу.
Распухший, красный, болезненный палец может быть признаком подагры. На самом деле многие люди обнаружили, что страдают подагрой, из-за проблем с пальцами ног. Подагра – форма артрита – обусловлена повышением уровня мочевой кислоты в крови. Хотя подагра часто ассоциируется с чрезмерным потреблением мяса, только один из 10 случаев подагры напрямую связан с пищевыми привычками.
Не обязательно быть спортсменом, чтобы получить «ноги спортсмена» или «стопу атлета» (микоз ног). Если вы заметили, что кожа ног, в частности, между пальцами, сухая, шелушится и зудит, то причиной может быть грибковая инфекция. Обратитесь к специалисту, который порекомендует вам лучшее лечение.
К счастью, дурно пахнущие ноги не являются признаком позорного греха. Но они могут указывать на плохую гигиену ног. Прежде всего, мойте ноги регулярно, носите хлопчатобумажные носки, и если ваши ноги сильно потеют, всегда держите при себе чистую пару носков. И, во-вторых, не используйте одну и ту же пару обуви каждый день.
Если вам трудно стоять, то это может быть вызвано множеством причин, например, плохим усвоением кальция, недиагностированными переломами или анорексией. Если вам трудно ходить, обращайтесь за консультацией к семейному врачу.
Часто повторяющиеся мышечные спазмы, даже если вы не стояли долго на ногах, не пробежали десятки километров и не повредили мышцы, означают, что у вас или обезвоживание, или витаминная минеральная недостаточность. Низкий уровень калия, кальция и натрия в крови может вызвать болезненные спазмы.
Есть много причин, вызывающих онемение ног. Может быть, вы просто сидели слишком долго, но это также может быть признаком серьезных проблем со здоровьем: рассеянного склероза или таких нервных заболеваний, как фибромиалгия, которая характеризуется наличием чувствительных зон, зачастую симметричных, расположенных в мягких частях опорно-двигательного аппарата.
Добавить комментарий