Овощ, «поедающий» весь сахар в организме

Этот овощ является природной энергетической добавкой, особенно для женщин, потому что содержит очень мало жира, но не содержит холестерина.

Фасоль, как она есть, богата железом, витамином В, калием, селеном, магнием и даже кальцием.
Включение порции фасоли в ежедневный рацион помогает людям с диабетом 2 типа контролировать уровень сахара в крови и снижает риск сердечного приступа.

Между прочим, фасоль также известна как продукт, «поедающий сахар», благодаря высокому содержанию в ней растительных волокон, которые предотвращают всасывание сахара и снижают секрецию инсулина.