Как избавиться от боли в спине, работая из дома

Миллионы людей по всему миру сейчас работают из дома. Кто-то превращает свою спальню в офис, а кто-то работает, сидя на диване.

Именно отсутствие постоянного рабочего места у вас дома может нанести вашему телу наибольший вред, передает bbc.com.

Как небольшие изменения в привычной организации работы за компьютером помогут избавиться от болей в спине, рассказывает физиотерапевт Алиша Мерчант.