В связи с этим врачи особенно предостерегают пожилых людей, беременных женщин, детей и больных сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями, аллергиков избегать пребывания на солнце, носить одежду светлых тонов, желательно из натуральной ткани, покрывать голову и почаще ополаскиваться водой.
«Избегайте поездок в периоды пика жары (11:00-18:00). Если необходимо выйти за пределы дома, желательно это делать либо рано утром, либо вечером.
Находитесь в тени и по возможности избегайте пребывания на солнце, используйте легкую, тонкую одежду из натуральных тканей светлых тонов, а также средства защиты (головные уборы, зонты, солнцезащитные очки). Хорошо иметь под рукой жидкости (воду).
По данным метеорологов, дожди ожидаются с четверга, 28 июля, преимущественно в северных и центральных районах.
Добавить комментарий