Министерство здравоохранения, труда и социальной защиты предупреждает население о симптомах, которые могут возникнуть при переходе на летнее время, передает новостной портал Noi.md.
В частности, в течение первых недель после перевода часов на летнее время возможны нарушения сна. Помимо усталости, небольшой депрессии, отсутствия аппетита, могут возникнуть головные боли.
Эти симптомы не должны вызывать беспокойство. Но если боли становятся сильнее или обостряются хронические заболевания, следует немедленно обращаться к врачу.
В то же время рекомендуется в этот период больше заниматься спортом, не пренебрегать здоровым сном и есть продукты, богатые витаминами и минералами.
Напоминаем, что переход на летнее время состоится в ночь с 30 на 31 марта. Таким образом, в 03:00 стрелки переводятся на час вперед.
Добавить комментарий