Каждое утро на голодный желудок выпейте стакан сока квашеной капусты (называемый еще рассолом). Он содержит витамины, питательные вещества, оказывает регенерирующее и тонизирующее действие. Рассол богат клетчаткой, что способствует дефекации. Он стимулирует выведение токсинов из организма, поэтому очень полезен после богатых праздничных застолий.
Если вы танцевали на Новый год до упаду и у вас появилась мышечная лихорадка или спазмы, сок свежей капусты поможет быстрее восстановиться. Это также поможет после лыжных или других походов во время мини-каникул.
Вы простудились или мучает боль в горле? Рассол быстро улучшит ваше состояние. Пейте сок квашеной капусты, который имеет целебные свойства и помогает в случае простуды или гриппа. Кроме того, он укрепляет иммунитет.
Если вам не нравится вкус рассола, используйте его при приготовлении блюд. Вы можете приправить им салаты и соусы, можете добавить его в супы или овощи, которые вы варите и готовите в духовке. Рассол придает дополнительный аромат блюдам.
Добавить комментарий