Благодаря низкому содержанию калорий, виноград не влияет ни на какую диету, его даже рекомендуется вводить в рацион из-за мочегонных качеств.
Что содержит белый виноград:
- 80% воды;
- клетчатку;
- углеводы: глюкозу и фруктозу;
- витамины: A, B1, B2, B6, E;
- минералы: кальций, калий, магний, фосфор, натрий, железо;
- фолиевую кислоту;
- антиоксиданты.
Почему мы должны есть белый виноград?
- лечит желудочно-кишечные расстройства;
- предотвращает развитие злокачественных опухолей;
- снижает риск развития атеросклероза;
- лечит нарушение кишечной проходимости;
- способствует снижению веса;
- предотвращает возникновение хронических и неврологических заболеваний;
- очищает кровь;
- обладает многими благоприятными метаболическими эффектами;
- лечит подагру и несварение желудка.
Мы представляем вам вкусный и вместе с тем здоровый рецепт приготовления сока из белого винограда. Для этого вам необходимо:
- ягоды винограда с одной-двух гроздей (в зависимости от размера);
- очищенная морковь: 3 шт.;
- яблоко: 2 шт.
Помещаем все ингредиенты в соковыжималку и в течение 5-6 минут сок готов к потреблению.
Насладитесь и вы свежим соком, который, помимо того, что он очень вкусный, чрезвычайно полезен против множества заболеваний.
Добавить комментарий