Подростки в заключении учатся бороться со стрессом (ФОТО)

Фото: penitenciar.gov.md

Несовершеннолетние заключенные пенитенциарного учреждения № 10 в селе Гоян приняли участие в тренинге: "Уверенность в себе. Развитие навыков, чтобы справиться со стрессом ", сообщает NOI.md.

Подростков обучали методам борьбы со стрессом, например, если они столкнулись с некоторыми психологическими проблемами или просто испытывают плохое настроение. В таком случае, по словам инструкторов, человек обладает врожденной способностью расслабиться как физически, так и умственно.

Как утверждают специалисты, многие люди совсем не пользуются такими методами, либо пользуются неправильно, поэтому и решено было организовать для молодых заключенных тренинг и дать им такой ключ к здоровому образу жизни, как управление стрессом.