Когда человек занимается медитацией, то он может контролировать тревожность, приобретает покой и ясность сознания, передает planet-today.ru
Исследование проводилось в течение шести месяцев. В группу участников были отобраны добровольцы, имеющие диагноз "гипертрофия левого желудочка сердца".
Данное заболевание проявляет себя ростом в размере сердца, связанным с утолщением сердечной мышцы, что, как правило, влечет за собой инфаркты, инсульты, аритмии и высокий риск смертности.
Группе из 85 человек, страдающих гипертрофией левого желудочка сердца, была предложена программа медитации, которую они выполняли на протяжении полугода. При этом параллельно соблюдалась и стандартная схема лечения.
По истечении периода эксперимента проводилось повторное исследование сердца ультразвуком. Оно показало, что у пациентов, которые занимались медитацией, размер сердца оставался стабильным, в то время как у тех, кто не занимался по данной программе, сердце увеличилось в размере на 10%.
Помимо этого, анализ результатов обследования привел к выводу, что устойчивые показатели размеров сердца содействовали уменьшению развития осложнений на 11% и смертельных исходов на 8%. Специалистами рекомендовано заниматься медитацией людям, имеющим гипертонию, это позволит уменьшить риск развития осложнений в области сердца.
Добавить комментарий