Зеленый чай содержит важные антиоксиданты, которые оказывают положительное влияние на мозг и организм в целом.
Его ежедневное потребление помогает расслабиться и лучше сосредоточиться. Молоко и апельсиновый сок также помогают бороться со стрессом и усталостью.
Крайне важно потреблять как можно больше продуктов или жидкостей, богатых витаминами и питательными веществами.
Добавить комментарий