Алкоголь и медикаменты
И алкоголь, и большинство лекарств заставляют печень перерабатывать. Помимо своей обычной работы и дополнительных усилий, печень вынуждена нейтрализовать вещества, которые наносят ей вред.
Чем больше токсичных веществ мы потребляем одновременно, тем сильнее засоряется печень.
Фаст-фуд
Плохие жиры, избыток сахара, красители и вещества, усилители вкуса, представляют собой очень вредный коктейль для печени.
Так как любое химическое вещество попадает в печень и наносит ей вред, следует избегать фаст-фуда.
Парацетамол и кофе
Комбинация парацетамола с кофеином из кофе заставляет печень вырабатывать фермент, который атакует здоровые клетки. Другими словами, сочетание кофе и парацетамолом отравляет вашу печень.
Соль
Избыток соли повышает кровяное давление, но вы, конечно, не знали, что это приводит к ожирению печени. Если соль поступает с плохими жирами, такими как жирные колбасы или полуфабрикаты, печень откладывает жир вокруг себя и заболевает.
Искусственные подсластители
Конечно, вы хотите есть здоровую пищу, худеть и пить только соки без сахара, потому что в них меньше калорий. Но ваша печень должна бороться с химическими веществами и сахаром из этих соков.
Искусственные подсластители имеют очень сложную структуру, которую печень пытается разложить, чтобы переварить продукт.
Усталость и энергетические напитки
Накопленная усталость, бессонные ночи и потребление алкоголя приносят вашей печени достаточно вреда. Если вам нужно быть свежим после бессонной ночи, попробуйте хотя бы избегать напитков, полных химикатов, кофеина и таурина, которые являются чистым ядом для и без того перегруженной печени.
Добавить комментарий