Potrivit acestuia, sînt de folos și alte băuturi care conțin zahăr.
„Dar este mai bine într-o formă caldă sau caldă. De exemplu, o băutură caldă de fructe”, a spus el.
Tutellian a recomandat consumul alimentelor cu conținut ridicat de carbohidrați și ușor digerabile pentru a menține căldura în organism. Cu toate acestea, mîncarea consumată nu trebuie să conducă la o sarcină mare pe tractul gastro-intestinal în timpul digestiei. Drept exemplu de produse binevenite, potrivit nutriţionistului, servesc terciul și produsele de cofetărie.
Adăuga comentariu