Iata cateva modalitati simple prin care iti poti detoxifia corpul.
Este bogata in vitamina C si are un gust dulceag.Te vei simti mai revigorat dupa ce il bei. In plus, ajuta la refacerea ficatului si a rinichilor.
Acestea ajuta la alcalinizarea corpului. Include in dieta ta prune, avocado, stafide, piersici, capsune, spanac, mere si ciuperci proaspete.
Este un antioxidant puternic care va imbunatati sistemul imunitar.
Ceaiul de urzica se gaseste la plafar si este foarte bun in digestie.
Rasfata-te din cand in cand cu un masaj, sauna sau tratamente spa. Toate acestea au rolul de a te mentine sanatos.
Inmoaie un prosop in ulei de ricin presat la rece, apoi infasoara-l in jurul abdomenului. Stai intins pe spate timp de 30 de minute cu o sticla cu apa fierbinte deasupra prosopului, pe abdomen.
Amesteca o lingurita de ulei organic de cocos cu o picatura de ulei esential si clateste gura timp de 10 minute.
Foloseste o perie speciala si indeparteaza pielea moarta de pe corp de doua ori pe zi. Incepe de la picioare spre cap. Apoi fa un dus si alterneaza apa, cand rece, cand fierbinte.
Macina o lingurita de seminte in blender, apoi amesteca intr-un pahar cu apa. Bea cate un pahar pe zi, timp de doua saptamani. Semintele Psyllium contin fibre si le poti gasi in magazinele de tip plafar. Asigura-te ca bei din plin apa, cat timp tii aceasta cura.
Atentie, inainte de a incepe orice tip de cura, cere sfatul medicului de familie.
Adăuga comentariu