Atît ananasul, cît și fructul kiwi au efecte tonice și revigorante.
Suc revigorant și imunostimulator – rețetă
Ingrediente:
- 2 felii de ananas proaspăt
- 1 kiwi
- 1 banană
- ½ portocală
- ½ lămîie
- 1 pahar de apă
Preparare
Decojiți ananasul și tăiați-l bucăți mai mici. Procedați la fel cu fructul kiwi și banana. Puneți aceste fructe în vasul blenderului. Adăugați portocala curățată de coajă, sucul de la lămîie proaspăt stors, și apa. Mixați cîteva minute, pînă cînd obțineți un suc omogen și cremos.
Adăuga comentariu