Reţeta naturistă care ţine departe orice răceală şi gripă

Această cremă îţi întăreşte sistemul imunitar şi îţi oferă protecţie. Vei răci mult mai greu.

Ingrediente

1 lămîie
100g de unt
3 linguri de miere

Mod de preprare

Ia o lamîie cu coajă şi pune-o în apă fiartă timp de 5 minute. Apoi îndepărteaz-o de pe foc, taie în bucăţi, îndepartează seminţele şi pune în blender. Adaugă untul şi mierea.

Dimineaţa şi seara ia o linguriţă de cremă sau manîncă pe o felie de pîine.

Pentru efecte maxime adaugă şi usturoi tocat.